Sanduhr, Saunauhr Deluxe

KLAFS Sanduhr Deluxe, Saunauhr Deluxe aus Holz mit hitzebeständigem, sandbefüplltem Glas, Laufzeit ca. 15 min. geeignet für Sauna, Sanarium® und Infrarotkabine. Drei Dinge sind für die Aufwärmphase in der Sauna wichtig: 1. die Lufttemperatur, 2. die relative Luftfeuchte, 3. die Dauer des Saunierens. Entsprechend brauchen Sie ein Thermometer, einen Anhaltspunkt über die Zeit und ein Hygrometer, wie der Fachbegriff für den Feuchtigkeitsmesser lautet. Um die Zeit abschätzen zu können, hat sich eine Sanduhr am besten bewährt, weil sie hitzebeständig ist. Thermometer, für sämtliche Temperaturen entwickelt und geeicht, sind ebenfalls kein Problem. Am kompliziertesten ist die Messung der Luftfeuchte. Gemessen wird nicht der tatsächliche Wassergehalt, also die absolute Feuchte, sondern die relative Sättigung der Luft mit Wasser. Der wichtigste Messwert in der Sauna ist immer Ihr Gefühl. Solange Sie sich vor, während und nach der Sauna wohlfühlen, stimmt alles.

KLAFS Sauna TIP: Aufwärmphase in der Sauna